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I MIEI CORSI A DISTANZA
Eseguo corsi a distanza di circa 1 ora, possono essere singole sezioni oppure più sezioni se l'argomento è complesso. Il tutto è centrato sul mondo dell'alimentazione e li svolgo anche accompagnata anche da altri specialisti
I partecipanti sono in genere gruppi di 10 persone e si possono seguire comodamente da casa (su richiesta anche individuali).
Al termine del corso ci sarà una mini guida pratica con riassunto i vari aspetti affrontati
Corso alimentazione neomamma e percorso svezzamento
Corso Alimentazione ed endometriosi
Corso alimentazione e gravidanza
L'endometriosi è un'infiammazione cronica benigna a carico degli organi genitali femminili. Un'alimentazione adeguata può aiutare a ridurre il carico infiammatorio e affrontare meglio le tue giornate.Ci hai mai pensato? segui il corso e scoprirai cosa mangiare
Quanto devo aumentare in gravidanza? Perchè la glicemia è così alta e quali alimenti devo mangiare per controllare il diabete gestazionale? Posso fare attività fisica e quindi quanto posso mangiare?...Ecco sono tutte domande che spesso una donna in gravidanza si fà e a cui posso rispondere....collegati al corso
Quale alimentazione seguire dopo il parto? Come posso riprendere la mia linea? Per il bebè: quando iniziare lo svezzamento? Da quali cibi devo iniziare?
Meglio svezzamento tradizionale o autosvezzamento?
Segui il mio corso e ne parleremo insieme....